Demnächst beginnt wieder ein
Kurs für Meditation & Achtsamkeit (Präsenz)
Demnächst beginnt wieder ein
Kurs für Meditation & Achtsamkeit (online)
sie beinhaltet:
Tiefenentspannung
Visualisieren
Vipassana
Zen
Transzendentale Meditation
Christliche Kontemplation
Mantras
Mudras
verschiedene Meditationseinleitungen
Entwickeln von Meditationen
„ … dich kann wohl gar nichts aus der Ruhe bringen?“
Meditieren lässt einen zur inneren Ruhe kommen, die eigenen innewohnenden Kräfte finden, das
eigene Ich besser kennen lernen und in Kontakt zu seinem eigenen tieferen Wissen kommen. Sie
werden in verschiedenen Meditationstechniken unterrichtet und kommen mit unterschiedlichen
Traditionen in Kontakt.
Grundlage für die Arbeit in einer Meditationsgruppe wird der achtsame und respektvolle Umgang
miteinander sein. Im Vordergrund der Ausbildung, wie auch zu Hause, wird die Praxis stehen. In
der Ausbildung lernen Sie nicht nur zu meditieren, sondern das Erlernte auch weiter zu geben. Ist
dieser Wunsch vorhanden, ermöglicht Ihnen die Ausbildung, selbständig Meditationsgruppen als
Meditationsleiter anzuleiten.
